Оптимальный вес взрослого человека (кг)

Рост (см)	Легкий	Средний	Тяжелый
Мужчины
158	51	54-59	64
160	52	55-60	65
162	53	56-61	67
164	54	57-63	68
166	55	58-64	70
168	57	59-63	71
170	58	61-67	73
172	59	62-68	75
174	61	64-70	76
176	62	65-71	78
178	64	66-73	79
180	65	68-75	81
182	67	69-76	83
184	68	71-78	85
186	69	72-80	86
190	76	80-88	94
Женщины
148	42	44-49	54
152	43	46-51	56
156	45	48-53	59
158	47	49-54	60
160	48	50-55	61
162	49	51-57	62
164	50	52-58	64
166	51	53-60	65
168	52	55-62	67
170	53	56-63	68
172	55	58-64	69
174	56	59-66	71
176	58	60-67	72
178	59	62-69	74
180	61	63-70	76
182	62	65-72	78
184	63	66-73	80